L’entraînement fonctionnel permet d’entraîner «le mouvement», pas seulement le muscle.
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Les bienfaits de la musculation

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / Sujet très populaire ces temps-ci avec le confinement: la musculation! Il en a déjà été question brièvement dans l’entraînement en général, mais c’est un bon moment pour creuser le sujet.