Troubles alimentaires: quand le mal vient des médias sociaux

POINT DE VUE / Ce n’est pas un secret, le monde des médias sociaux est empreint de commentaires dévastateurs et souvent gratuits sur l’apparence physique.

Combien de fois lisons-nous des commentaires crus et méchants sur le corps et le poids des gens? «Avec un corps comme le tien, pas étonnant que tu sois célibataire» est un exemple éloquent de web-intimidation qui peut grandement blesser. Sans oublier les commentaires plus subtils sur l’apparence physique qui heurtent tout autant.

Prenons l’exemple d’une personne qui complimente son amie sous sa dernière publication Facebook en écrivant à quel point elle est «resplendissante depuis sa perte de poids». Ce type de commentaire peut paraître anodin pour certains. Toutefois, pour d’autres personnes, ces mots résonnent fortement et ont des répercussions psychologiques significatives.

Ce type de remarques, souvent faciles à transmettre sur les médias sociaux, peuvent ébranler la confiance et l’estime de soi d’un individu. Dans certains cas, ¢. Les troubles comme l’anorexie mentale, la boulimie ou l’hyperphagie boulimique sont des problématiques graves de santé publique qui touchent plus de 300 000 Québécoises et Québécois. Personne n’est d’ailleurs à l’abri de développer un de ces troubles au cours de sa vie.

Tous ensemble, nous avons l’obligation de revoir la façon dont nous nous adressons à une personne en parlant de son physique, mais aussi de réfléchir à l’impact dévastateur des commentaires et remarques désobligeantes sur la santé mentale des victimes. Le moment de cette réflexion importante tombe à point. Du 1er au 7 février, la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires (#SemTA2020), nous rappelle de ne pas laisser le contenu des médias sociaux influencer la perception de soi, et que l’obsession du poids peut mener à un trouble alimentaire.

Le Loricorps de l’UQTR, groupe de recherche pour lequel nous travaillons, s’associe à la Semaine nationale de sensibilisation aux TCA. Notre équipe a pour mandat de développer le dépistage, la prévention et le traitement des troubles alimentaires. Au cours de nos travaux, nous rencontrons trop souvent des victimes de remarques déplacées sur les médias sociaux. Quel que soit leur silhouette, elles méritent pourtant tout le respect des autres et le sentiment d’amour-propre si important.

Tous ensemble, portons attention à nos remarques et commentaires. Apprenons à respecter les corps des autres et le nôtre, que ce soit dans les médias sociaux ou dans toutes nos communications de tous les jours.