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On bouge, tout en continuant de se protéger!
Gouvernement du Québec
On bouge, tout en continuant de se protéger!
En vue d’un retour progressif à la normale, la reprise graduelle de la pratique récréative de certaines activités sportives, de loisir et de plein air qui se déroulent à l’extérieur, sous réserve de l’application des règles de distanciation sociale, a été autorisée par le gouvernement du Québec. À compter du 20 mai, vous pourrez renouer avec plusieurs activités individuelles qui vous sont chères. Que vous soyez peu ou très actif, la pratique régulière d’activités physiques est une alliée incontournable pour votre santé physique et mentale. Ses effets bénéfiques sont nombreux et importants, alors au Québec, on bouge, tout en continuant de se protéger!
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Parce que bouger, ça fait du bien!

Gouvernement du Québec

Parce que bouger, ça fait du bien!

Capitales Studio
Une réalisation du service de la promotion
La pratique régulière d’activités physiques, sportives, de loisir et de plein air, adaptée aux capacités de chaque personne, est bénéfique pour tous, peu importe la condition physique. Le jeune enfant améliore ses habiletés motrices et se développe globalement, l’élève améliore sa capacité d’attention et sa concentration, l’adulte renforce ses capacités de gestion du stress et augmente son niveau d’énergie, et la personne aînée améliore sa condition de vie et favorise le maintien de son autonomie.