Branché mouvement les Roses

Place à la 8e édition. Un défi unique à ta portée!

Depuis huit ans, ce sont près de 1 000 femmes à travers le Québec qui ont intégré l’activité physique dans leur vie, et ce, grâce au mouvement les Roses. Alors que le défi 2018 vient de se conclure, le défi 2019 se pointe déjà le bout du nez. Au menu, un triathlon de 1 km de nage, 30 km de vélo et 8 km de course ou un duathlon de 30 km de vélo et de 8 km de course à pied dans le cadre des Défis du Parc attendent les futures participantes dans le décor enchanteur du parc national de la Mauricie.

Les Roses, à quoi s’attendre?

Faire partie du mouvement des Roses est un défi en soi afin de reprendre sa vie en main. Afin d’y parvenir, les  Roses disposent d’un programme spécialisé de mise en forme sur une période de 10 mois, qui  prépare les femmes à relever un défi sportif unique grâce à une formule qui a fait ses preuves au fil des années. Mais d’abord et avant tout, prendre part au mouvement des Roses, c’est également bénéficier de rencontres mensuelles en équipe, d’échanges hebdomadaires, de conseils d’entraîneurs certifiés, de spécialistes en nutrition et en psychologie sportive et d’anciennes participantes.