La Table Action Abus Aînés Mauricie met de l’avant des télé-ateliers pour mieux gérer et comprendre l’angoisse.
La Table Action Abus Aînés Mauricie met de l’avant des télé-ateliers pour mieux gérer et comprendre l’angoisse.

Table Action Abus Aînés Mauricie: des télé-ateliers pour mieux gérer l’angoisse

Amélie Houle
Amélie Houle
Le Nouvelliste
Trois-Rivières — Les derniers mois ont souvent été une source de stress, d’anxiété et même d’angoisse pour plusieurs personnes en raison de la pandémie et les aînés n’y échappent malheureusement pas. Afin d’atténuer ce facteur de vulnérabilité supplémentaire qui affecte bon nombre de personnes aînées, la Table Action Abus Aînés Mauricie met de l’avant des télé-ateliers pour mieux gérer et comprendre l’angoisse.

Dès le mercredi 9 décembre, de 10 h à 11 h, et ce, pour une durée de trois semaines, des ateliers seront animés par Élodie Hartmann, consultante en relation d’aide et candidate au doctorat en psychologie afin de démontrer que l’anxiété et l’angoisse sont des émotions normales et qu’il est possible d’apprendre à les comprendre et à mieux les gérer pour que le quotidien devienne plus facile à vivre.

Pour ce faire, les participants sont invités à participer dans l’anonymat le plus complet à ces télé-ateliers par la simple utilisation de leur téléphone.

Pour y participer, il suffit de s’inscrire en composant le 819-372-0274.