Ceux qui vantent les vertus «détoxifiantes» des massages ne précisent pratiquement jamais quelles toxines seraient délogées par la trituration des muscles. (123rf, parilovv/123rf, parilovv)
L’affirmation: «Chaque fois que je reçois un massage, on me recommande de boire beaucoup d’eau afin de bien “évacuer les toxines” délogées grâce au massage. Mais est-ce qu’un massage permet réellement de faire ça? Et est-ce qu’une grande consommation d’eau aide vraiment à l’élimination des déchets?» demande Vanessa Arès, de Sherbrooke.